LỚP TỰ VỆ NHỊ CẤP (SELF-DEFENSE BELT II STRIPES)
ÐÒN THẾ LỚP TỰ VỆ NHẤT CẤP (SELF-DEFENSE BELT I STRIPE TECHNIQUES)
ÐÒN CƠ BẢN (BASIC TECHNIQUES)
THẾ TẤN (STANCES)
Trung Bình Tấn (Horse Stance)
THẾ ÐẤM (PUNCHING TECHNIQUES)
Ðấm Móc (Hook)
Bật Tay Ngang (Side Backhand Punch)
THẾ ÐÁ (KICKING TECHNIQUES)
Ðá Thẳng (Straight Kick)
Ðạp (Sidekick)
THẾ TAY VÀ CHỎ (HAND & ELBOW STRIKES)
Tay Gạt Lối Thứ 3 - 4 (Hand Blocks 3 - 4)
Tay Chém Lối Thứ 3 - 4 (Hand Strikes 3 – 4)
Đánh Cánh Chỏ Lối Thứ 3 - 4 (Elbow Strikes 3 - 4)
KHÓA GỠ (SELF-DEFENSE)
Nắm Tay Khác Bên (One Hand Grabs One Hand On The Opposite Side)
Hai Tay Nắm Một Tay Lối Thứ 1 (Two Hands Grab One Hand Technique 1)
Hai Tay Nắm Một Tay Lối Thứ 2 (Two Hands Grab One Hand Technique 2)
THẾ CHIẾN LƯỢC (ATTACKING TECHNIQUES)
Thế Chiến Lược 3 - 4 (Attacking Techniques 3 - 4)
LÝ THUYẾT (THEORY)
Ý Nghĩa Lối Chào Vovinam Việt Võ Ðạo (The Meaning Behind The Vovinam Viet Vo Dao Bow)
SỨC CHỊU ÐỰNG (ENDURANCE)
Nhảy 8 Lần (8 Jumps)
THE MEANING BEHIND THE VOVINAM VIET VO DAO BOW
The Vovinam Viet Vo Dao bow represents the ‘Iron Hand on Gentle Heart’.
IRON HAND - symbolises strength gained through years of practice.
GENTLE HEART - symbolises love.
The Vovinam Viet Vo Dao bow is a pledge that you will use what you have learned and strength gained in Vovinam Viet Vo Dao to serve mankind with love and dignity.
NAME OF TECHNIQUES IN VIETNAMESE
HAND TECHNIQUES
Ðấm Móc (Hook)
Bật Tay Ngang (Side Backhand Punch)
KICKING TECHNIQUES
Ðá Thẳng (Straight Kick)
Ðạp (Sidekick)
GENERAL TECHNIQUES
Võ Phục (Uniform)
Ðai (Belt)
Võ Ðường (Training Hall)
Thầy (Master – when addressing a Master)
Anh (Instructor – when addressing a male Instructor)
Chị (Instructor – when addressing a female Instructor)